まるで別人のよう…！勤務開始→退勤間近の私

朝から晩まで夢中になって仕事をしていると、ふと鏡を見たときに「え？…これ誰？」などと感じることはないだろうか。
今回は、「朝仕事をスタートしたときの自分」と「一日の仕事を終えたときの自分」との、驚きの変化をみていこう。

INDEX

1 いつの間にか眉毛がなくなっている
2 目がショボショボに…
3 顔がテカる
4 肩が重い

いつの間にか眉毛がなくなっている

まるで別人のよう…！勤務開始→退勤間近の私｜株式会社アイウェイヴらくがきコラム
顔の印象を大きく左右する「眉」。
出勤前にたっぷりと時間をかけて眉毛を整える人も少なくないだろう。
しかし、夕方鏡を見ると「いつの間にか眉毛が消え失せている…！」なんていうことも。
時間が経つと眉メイクが消えてしまうのは、汗や皮脂などの影響によるのだとか。
特に眉周辺は汗をかきやすく皮脂の分泌も多いため、どうしてもお化粧が落ちやすいそう。
スキンケアやベースメイクを見直すことで多少持ちはよくなるというが、実際仕事中に眉を気にする余裕なんてどこにもないのだ。

目がショボショボに…

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朝から晩までパソコンの画面を見続けていると、退勤時には目が乾燥してショボショボに…。
よく見ると白目もうっすら充血していて、明らかにくたびれた印象。
目が疲れていると、知らないうちに眉間にシワが寄ったり、覇気のない眠そうな表情に見えてしまったり。
時には同僚や上司に、「あれ？なんか今日機嫌悪い？」なんて言われてしまうことも。
「目が疲れたな」と感じたら休憩のサイン。
無理せず手を止めて、目と体を休めよう。

顔がテカる

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朝しっかりメイクをしても、夕方になるとTゾーンがテカテカしたり、化粧崩れが目立ったり…。
これは、皮脂の過剰分泌によって起こるものだそう。
もともとの肌質やストレス、寝不足、疲労、偏った食生活、ホルモンバランスの乱れなど、その要因はさまざま。
正しいスキンケアと生活習慣の見直しで、皮脂の分泌をうまく抑えられることもあるとか。
それでもダメな場合は、テカリをツヤだと言い張ろう。

肩が重い

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デスクワークには、「長時間同じ姿勢でいる」「パソコンの画面を見続ける」「猫背になりやすい」など、肩こりの原因となる要素がたくさん。
そのため、一日中パソコンに向かって作業をしていると、退勤時にはまるで岩石でも乗っかっているかのように肩がズーンと重くなることも。
ガチガチに凝り固まった肩や首のせいで、頭痛が引き起こされることもしばしば…。
肩こりがひどいときは、肩甲骨をほぐしたり、ストレッチをしたりするなど、早めの対策を心がけよう。